Важное о психологической помощи

Главное предназначение АНО ПЦ «СемьЯ» - оказание психологической  помощи в Кемерово.

15 лет назад, когда наша организация только появилась, нам приходилось много объяснять, зачем и в каких случаях можно или даже нужно обращаться к психологам. В культуре нашей страны заложены стереотипы, что со своими проблемами человек должен справляться сам. В крайнем случае, он может обратиться за советом к друзьям или родственникам. А уж в проблемы семьи вообще не принято никого посвящать и консультации семейного психолога рассматриваются как нечто излишнее.

Ситуация развивается медленно, но благодаря успешным и энергичным людям, которые первыми словили, что профессиональная помощь психолога – это прежде всего шаг к ускоренному саморазвитию. Сегодня многие понимают, что консультация психолога способна не только содействовать успехам в бизнесе, но и повысить качество жизни.

В АНО ПЦ «СемьЯ» оказываются следующие виды психологической помощи:

- психологические консультации (индивидуальные, семейные, детско-родительские)
- психотерапия (индивидуальная, семейная, групповая)
- психологическая помощь детям и подросткам (индивидуальные и групповые занятия)
- группы опыта, семинары и тренинги.
 

Психологические консультации

Цель психологической консультации – найти ответ на какой-то один конкретный вопрос или разрешить одну конфликтную ситуацию. На это может понадобиться от одной до трёх встреч.

Консультирование идёт в виде живого диалога, и специалист помогает клиенту увидеть ситуацию более полно с разных точек зрения. Появляются новые варианты ответов и решений.

Психотерапия

Психотерапия – это более глубокий и продолжительный вид психологической помощи, сконцентрированной не на отдельной ситуации, а на личности клиента в целом.

Психотерапия показана и рекомендована для людей:

  • имеющих разные психосоматические симптомы (головная боль, аллергия, излишки веса и т.д.);
  • переживших потерю, развод, стресс, травму;
  • насилие (сексуальное и моральное);
  • которые находятся в отчаянии и не видят смысла в жизни.

Психологическая помощь детям и подросткам

В современном мире наиболее уязвимой категорией людей являются дети и подростки. Не всякий взрослый способен справится с напором и скоростью изменений социальной ситуации – кризисы, конфликты, информационный бум, разврат и бесконечные искушения в СМИ. Всё это резко увеличивает вероятность развития психической и психологической неустойчивости у детей и подростков. Занятия с психологом в наши дни нередко, как это не прискорбно, единственный шанс для ребёнка иметь полноценное будущее.

Группы опыта, тренинги, семинары

Групповая работа – это, прежде всего, самый эффективный способ расширения своего коммуникативного арсенала.  Взаимодействие с другими в присутствии психолога даёт возможность увидеть себя и понять причины трудностей и неудач. Воспитывается мужество присутствия и адекватного ответа в тревожных и даже травмирующих ситуациях.

Чем психолог отличается от психиатра или психотерапевта?
Психолог – не врач. А значит, он не имеет права назначать лекарства или использовать в работе глубокие трансовые состояния (гипноз).
 
Зачем обращаются к психологу?
Чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Поводом для обращения к психологу могут быть самые разные ситуации или состояния, которые либо долго тянутся, либо болезненно регулярно повторяются. Это значит, что что-то в Ваших действиях не даёт Вам возможности справиться с навалившейся трудностью. Психолог является своеобразным зеркалом, в котором отражается Ваша действительность, происходит осознание, что именно не так и подбирается другой, более взрослый и честный способ быть. В данном контексте совершенно не важно на работе у Вас конфликт или часто болеет ребёнок.
 
Какая психологическая помощь эффективнее – индивидуальная или групповая?
На этот вопрос можете ответить себе только Вы. Во-первых, это индивидуально. Во-вторых, зависит от задач, которые Вы хотите решить. Психолог в данном случае может лишь помочь Вам ответить честно, что на самом деле для Вас ценно и полезно.
 
Что делать, если у кого-то из близких проблема, но они не хотят идти к психологу?
Психологическая помощь оказывается исключительно добровольно. Не нужно обманом или насильно никого приводить. Приходите сами. Ситуацию создаёте вы вместе, поэтому если Вы начнёте изменять своё поведение, свою жизнь – Вашему близкому тоже придётся перестраиваться. Важно только действительно изменять свой образ жизни, а не манипулировать. Тогда результат неизбежен.
 
Что делают в экзистенциальной группе опыта?
Внешне - общаются. Но не как в ночном клубе – легко и безответственно, а трудно (от слова труд) и о важном. Цель такого общения – научиться видеть, что происходит на самом деле, владеть собой, своей жизнью в разных жизненных ситуациях, то есть исследовать и преобразовывать жизнь. Результат - увеличение благополучия в реальной жизни участников группы.
 
Возможна ли помощь маленькому ребёнку?
До трёх лет занятия с ребёнком возможны только совместно с родителями. Если в поведении ребёнка есть трудности, необходимо изменять поведение родителей. С трёх лет до пяти – возможны развивающие индивидуальные занятия с ребёнком, но только в сочетании с детско-родительскими. С пяти лет – дополнительно к ранее перечисленным формам может быть добавлена групповая работа.
 
Где гарантия, что психолог мне поможет?
Гарантией являетесь Вы сами.
  1. Прежде, чем прийти на консультацию, убедитесь, что Вы действительно идёте к специалисту – ознакомьтесь с его резюме, поищите отзывы о его работе.
  2. Не ждите чуда. Вам придётся работать. Психолог ничего не может сделать вместо Вас.
  3. Будьте готовы к честной встрече. Не всегда встреча с психологом приятна. Не всегда результат очевиден сразу. Иногда клиент уходит злым. И лишь спустя какой-то промежуток времени отзванивается и благодарит.
  4. Изменения необходимы Вам, и только Вы знаете в каком направлении нужно двигаться.
  5. Ваши желания и слова необходимо превратить в дела. Будете делать – достигнете цели.

Тел.  8-903-984-2946, 8-908-957-2688

E-mail: k_k_p@mail.ru
 
Joomla SEF URLs by Artio
Выберите, пожалуйста, один или несколько разделов информации, которые Вас интересуют:

 

Закрыть окно